7 thérapeutes qui assurent sur Instagram

Certains thérapeutes assurent sur Instagram
De nombreux thérapeutes propulsent le développement de leur activité avec Instagram 🖼️. Dans cet article, nous vous montrons leurs comptes et leurs méthodes🤳.

Table des matières

Beaucoup de thérapeutes pensent qu’ils n’ont rien à faire sur Instagram, moyen de communication trop superficiel pour vraiment se rendre visible dans leur domaine. Nous avons écrit cet article pour leur prouver le contraire. Dans les faits, de nombreux thérapeutes propulsent le développement de leur activité avec ce moyen de communication. Avec leurs comptes, ces thérapeutes s’adressent quotidiennement à des dizaines de milliers de gens sur une variété de thématiques : dépression, stress, sentiment de malaise, relations… comme nous le verrons dans cette liste, il n’y a pas de limites à ce qui est réalisable, que ce soit en terme de tons, de couleurs ou de mise en page.

Et bien que rien ne puisse remplacer de véritables séances de thérapie, les conseils gratuits donnés par ces thérapeutes peuvent parfois vraiment améliorer le quotidien de celui qui les lit. Voir même inciter ce dernier à contacter un thérapeute pour avancer dans sa vie.


Therapy for Latinx

En mélangeant contenus humoristiques et punchlines introspectives, Therapy for Latinx est un compte Instagram plutôt très atypique. Orienté pour un public plutôt jeune, les créateurs du compte interpellent l’internaute sur une variété de sujets.

  • 👌 On aime : le côté décalé et inattendu
  • 🤳 Nombre de publications : 448
  • 👍 Nombre d’abonnés : 47,4 k

Notes from Your Therapist

Pour les nostalgiques du papier et des mots laissés sur le coin d’une feuille, vous aimerez @notesfromyourtherapist. Allyson Dinneen, la créatrice du compte, écrit quotidiennement des notes qu’elle signe et prend en photo sur le coin d’une table. Dans ses notes, Allyson encourage ses followers à accepter leurs émotions, bonnes et mauvaises, car elles font partie intégrante de notre lot.

  • 👌 On aime : le côté intime et personnalisé.
  • 🤳 Nombre de publications : 1284
  • 👍 Nombre d’abonnés : 263 k

Minaa B.

Minaa B. est assistante sociale, éducatrice et fondatrice du club de lecture en ligne The Literary Social. Elle publie régulièrement ses réflexions sur l’estime de soi et l’empathie, tout en donnant des conseils concis et sans détours qui incitent à la réflexion.

  • 👌 On aime : le côté empathique et accueillant
  • 🤳 Nombre de publications : 930
  • 👍 Nombre d’abonnés : 66 k

Lisa Olivera

Lisa Olivera est une thérapeute et une écrivaine qui publie de nombreux mémos de bien-être simples, qui tiennent en quelques mots. Chaque post est réalisé avec une palette de couleurs chaudes, donnant à l’ensemble de son compte un caractère apaisant.

  • 👌 On aime : le côté simple et apaisant
  • 🤳 Nombre de publications : 950
  • 👍 Nombre d’abonnés : 406 k

Nedra Glover Tawwab

Nedra Glover Tawwab est une thérapeute qui s’est positionnée comme experte en matière de relations saines. Dans chacun de ses posts, Tawwab affiche utilise des listes à puces qui offrent des conseils simples et concrets ou qui éclairent un sujet en quelques concepts clés.

  • 👌 On aime : le côté simplifié et efficace
  • 🤳 Nombre de publications : 1516
  • 👍 Nombre d’abonnés : 434 k


Whitney Goodman

Whitney Goodman se décrit comme une psychothérapeute “radicalement honnête”, ce dont beaucoup d’entre nous ont besoin. Avec des phrases courtes percutantes ou des graphiques simplifiés à l’extrême, elle incite ses followers à réfléchir en leur donnant un éclairage nouveau sur des thèmes peu abordés. Exemple : l’importance de ne pas laisser le don de soi devenir le sacrifice de soi.

  • 👌 On aime : l’aspect court et percutant qui touche souvent très juste
  • 🤳 Nombre de publications : 605
  • 👍 Nombre d’abonnés : 203 k

The Mind Geek

Sarah Crosby, thérapeute basée en Irlande, est responsable de la création du compte The Mind Geek, unique en son genre sur Instagram. Avec son univers graphique surprenant, et ses notes mentales illustrées comme des posts-its, Sarah a très bien réussi à mettre le ludique au service de l’introspectif. Elle aborde toutes sortes de sujets, des personnalités hypersensibles à la dépendance affective.

  • 👌 On aime : le côté imagé et ludique
  • 🤳 Nombre de publications : 273
  • 👍 Nombre d’abonnés : 348 k

Millennial Therapist

En bonus, le compte de Millenial Therapist. Ressemblant à certains des comptes que vous avons vu dans cette liste, ce compte aborde également une variété de sujets différents.

  • 👌 On aime : la lisibilité et le professionnalisme
  • 🤳 Nombre de publications : 418
  • 👍 Nombre d’abonnés : 435 k

7 thérapeutes qui assurent sur Instagram : conclusion

Comme vous avez pu le voir, Instagram n’est pas intrinsèquement bon ou mauvais. C’est simplement un outil. C’est ce que vous réussirez à en faire en tant que thérapeute qui comptera réellement.

Dans tous les cas, nous espérons que cet article vous a plu et vous a inspiré à vous lancer sur une plateforme qui est aujourd’hui de loin la meilleure façon d’entrer en contact avec les nouvelles générations.

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